Nuestra mezcla "Ayudame a Relajar" fue especialmente elaborada para ayudarte a relajarte y aliviar la ansiedad. La manzanilla permite que el cuerpo se libere y se relaje, mientras que la hierba de San Juan puede reducir la tensión y la ansiedad. Asegúrate de consultar con un médico antes de tomar St. John's Works si estás o has estado tomando antidepresivos.

 

La pasiflora también se usa como inductor del sueño, ayudándote a conciliar el sueño plácidamente. Este té no te hará dormir ni relajarte al instante; tú también tienes que esforzarte. Para que tu mente y cuerpo se relajen, también tendrás que apagar el televisor, practicar ejercicios de respiración, automasajearte, etc.

 

Aunque esta no es medicina occidental, espere que su cuerpo, mente y alma sientan la energía relajante de esta mezcla de hierbas.

 

Ingredientes

Hipérico, pasiflora, manzanilla

*Pronto incluirá Artemisia vulgaris

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Instrucciones

Hierva el agua. Cuando hierva, viértala sobre la bolsita de té que ya está en la taza. Cubra la taza con un plato, una tapa o un posavasos para que las hierbas se remojen. Retire la bolsita de té después de 2 minutos. Use la misma bolsita para la segunda taza. ¡Beba al menos 2 tazas al día o simplemente continúe bebiendo todo el día!

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La bolsita de té es compostable. Tírala a tu jardín o a la compostera. La caja es compostable después de retirar la etiqueta. ¡Sé consciente y cuida el medio ambiente!